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【消息】女性养生四款快速丰胸食谱大解析

发布时间:2021-01-03 01:48:20 阅读: 来源:调直机厂家

秋季是一个很容易长成秋膘的季节,所以一定要好好的利用,保证秋膘全部长到胸部上去,这样才是最完美的,让你的身材前凸后翘,成为你的他的女神,健康达人推荐女性养生:四款快速丰胸食谱大解析。

黑芝麻杏仁茶

材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖。

做法:

1、将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用。

2、将杏仁洗净晾干。

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可。

丰胸原理:黑芝麻富含维生素E,可以促进卵巢的发育和完善,刺激雌激素的分泌,从而让你的乳腺管增大,也就是变相的让你的胸部变得更大,芝麻中的B族维生素也很丰富,可以促进新陈代谢有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

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酪梨牛奶

材料:成熟酪梨半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml。

做法:

1、酪梨半个,挖出果肉。

2、将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁。

3、倒入杯中,加适量蜂蜜调味。

丰胸原理:酪梨中的维生素A可以刺激女性的荷尔蒙分泌,维生素E可以激活乳腺细胞,是促进乳房发育的好帮手,而且酪梨中的脂肪酸可以调整胸部的脂肪酸碱度,达到健康快速丰胸的效果。

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山药莴笋炒鸡肝

材料:山药、莴笋、鸡肝。

做法:

1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

丰胸原理:莴笋则是传统的丰胸蔬菜鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸,还是补血的首选食品。

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青枣粥

原料:青枣50克,白果15粒,杏仁15克,冰糖、大米适量。

做法:将以上原料加清水旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥即可食用。

丰胸原理:吃青枣可以为乳房补水,防止皮肤干燥,它含有蛋白质,碳水化合物,维生素等,都有助于起到丰胸效果,还能畅通乳房血管。

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