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哺乳期拉肚子没奶了怎么回事

发布时间:2019-11-19 16:13:23 阅读: 来源:调直机厂家

哺乳期间是妈妈们最烦恼的事情了,常常会出现各种各样的症状,而年轻的妈妈们有没有太多的经验,哺乳期间拉肚子,妈妈会感到不知所措,但是妈妈们比较担心的是拉肚子能不能吃药,是否会对孩子造成一定的影响,拉肚子时出现没奶了这种现象的原因是什么呢?下面将给大家作出详细的介绍。

一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致,可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,奶水的减少跟你平时的心情和饮食都是有关系的,平时一定要保持好的心情,不能生气,一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤,像鱼汤,骨头汤,猪脚汤都可以喝的,也要注意让宝宝多吸,只有多吸才会多分泌的。会有一定的影响的,要想奶水好的话。

要做到以下几点:

1、多喝温开水,多喝汤。

2、让宝宝多吸,促进乳腺发育。

3.保证睡眠。

4、心情要好,开心一些,不要烦闷,心情开朗对产奶是有很大影响的。

5、可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物;平时多按摩。可能是和妈妈的心情有关系的,建议,给你个食疗方法,姜茶饮将红茶加水适量,文火煎煮约半小时,鲜姜捣碎,以纱布绞汁,加入茶汁中,酌加白糖搅匀即成可用以治疗肠炎、细菌性痢疾、腹泻等症。

从以上可以看出,拉肚子时最好要及时的用吸奶器按时吸奶,不然的话很容易没奶,还有就是营养不良,所以在此期间,妈妈们应该多注意自己的饮食,少吃油性的和辛辣刺激性的食物,多喝水多喝汤,多喝一些补充营养的汤,保证好充足的睡眠,及时的服用一些催奶的药物,保证好宝宝的奶水来源和质量。

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